Nie istnieje jedna uniwersalna tabela rozmiarów butów. Najpierw zmierz długość obu stóp, a potem porównaj większy wynik z tabelą konkretnego producenta. Przy wyborze uwzględnij także około 0,5 cm zapasu na wkładkę.
Jak zmierzyć stopę w domu?
Pomiar najlepiej wykonać po południu, gdy stopa jest nieco większa niż rano. Stań w skarpetce podobnej do tej, którą będziesz nosić z wybranym obuwiem. Przygotuj kartkę, ołówek lub długopis oraz linijkę.
Postępuj według poniższych kroków:
- Połóż kartkę na twardej podłodze i dosuń jej krótszy bok do ściany.
- Stań na kartce, opierając piętę o ścianę i równomiernie obciążając stopę.
- Obrysuj stopę długopisem trzymanym prostopadle do podłoża. Nie przechylaj narzędzia na zewnątrz, ponieważ wynik może być zawyżony.
- Zaznacz najbardziej wysunięty punkt pięty oraz najdłuższy palec, a następnie zmierz odległość między tymi punktami.
- Powtórz pomiar drugiej stopy i wybierz większy wynik, ponieważ stopy często różnią się długością.
Zmierzona wartość to długość stopy, a nie długość wkładki. To właśnie ją należy porównać z tabelą producenta. Pomiar można wykonać także bez obrysowywania, zaznaczając na kartce punkt pięty i punkt najdłuższego palca.

Długość stopy a długość wkładki
Wkładka powinna być nieco dłuższa od stopy, aby palce nie opierały się o przód buta podczas chodzenia. Orientacyjnie przyjmuje się około 0,5 cm zapasu. W przypadku obuwia sportowego, trekkingowego lub noszonego z grubą skarpetą potrzebna przestrzeń może zależeć także od fasonu, tęgości i przeznaczenia buta.
- Grubsza skarpeta zmniejsza ilość wolnego miejsca w bucie.
- Szeroka stopa lub wysokie podbicie mogą wymagać większego rozmiaru albo szerszego fasonu.
- Buty trekkingowe powinny zapewniać miejsce na ruch palców, szczególnie podczas schodzenia.
- Wkładka ortopedyczna może zmienić objętość wnętrza i sposób dopasowania obuwia.
Uwaga: oznaczenie CM na pudełku lub metce nie zawsze oznacza rzeczywistą długość wkładki ani dokładną długość stopy. W wielu tabelach jest to wartość określana jako mondopoint lub sugerowana długość stopy dla danego rozmiaru. Dlatego nie należy traktować jej jako uniwersalnego pomiaru obowiązującego dla każdej marki.
Tabela rozmiarów butów – przelicznik orientacyjny
Poniższa tabela pokazuje przybliżone zależności między systemami EU, US, UK i CM. Służy wyłącznie jako punkt wyjścia, ponieważ poszczególne marki, a nawet różne modele tej samej marki, mogą mieć odmienne proporcje.
| EU | US | UK | CM – sugerowana długość stopy |
|---|---|---|---|
| 36 | 4–4,5 | 3–3,5 | 22,5 cm |
| 37 | 5–5,5 | 4–4,5 | 23,5 cm |
| 38 | 6 | 5 | 24 cm |
| 39 | 6,5–7 | 5,5–6 | 25 cm |
| 40 | 7,5–8 | 6,5–7 | 25,5 cm |
| 41 | 8–9 | 7–8 | 26 cm |
| 42 | 9–9,5 | 8–8,5 | 27 cm |
| 43 | 10–10,5 | 9–9,5 | 28 cm |
| 44 | 11 | 10 | 28,5 cm |
| 45 | 11,5–12 | 10,5–11 | 29 cm |
| 46 | 12–13 | 11–12 | 30 cm |
Przykładowe tabele producentów mogą podawać inne wartości. Dla części modeli FOX rozmiar EU 42,5 odpowiada sugerowanej długości 26 cm, podczas gdy inna marka może przypisać podobnej długości rozmiar EU 41 lub 42. Z tego powodu sam numer EU nie wystarcza do pewnego doboru obuwia.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze?
Po zmierzeniu stopy znajdź tabelę marki i konkretnego modelu. Sprawdź, czy podana wartość CM oznacza sugerowaną długość stopy, czy długość wkładki. Informacja ta ma znaczenie, ponieważ wkładka powinna mieć dodatkową przestrzeń względem stopy.
Jeśli wynik wypada między dwoma rozmiarami, zazwyczaj bezpieczniej wybrać większy, szczególnie przy grubszej skarpetce, wysokim podbiciu albo obuwiu zamkniętym. Nie zastąpi to jednak sprawdzenia tęgości i konstrukcji danego fasonu.
Najpewniejszy sposób wyboru jest prosty: zmierz obie stopy, przyjmij wynik większej, dodaj około 0,5 cm zapasu na wkładkę i porównaj całość z tabelą konkretnego producenta. Taka metoda jest dokładniejsza niż kierowanie się samym rozmiarem noszonym w innej marce.